丘处机的话扎在杨过心上。
他猛地扭头，看向山门的方向。
走？
能走到哪里去？
爹娘不在了，郭伯母好像又不喜欢自己。
大小武天天还欺负自己。
他又看向那个连站起来都费劲的身影。
叶无忌脸色苍白，嘴唇没有一丝血色。
“废物……”杨过嘴里咀嚼着这两个字。
他杨过，什么时候成了废物？
“我才不是废物！”他冲着丘处机吼了一声。
随后一把拿起地上的扁担，转身就朝石阶冲了过去。
他跑得飞快，像是要把所有的羞辱都甩在身后。
丘处机看着他的背影，面无表情，眼神里却闪过一丝波动。
想当初，教育杨康时就是管教的太少，才导致他走上了邪路。
如今可不能再重蹈覆辙了！
他没再多说一个字，重新在大树下坐好，闭上了眼睛。
叶无忌靠着水缸，缓了好一阵，才感觉胸中的灼热稍稍退去。
他扶着缸沿，晃晃悠悠地站起来。
他看了一眼那漫长的石阶，又看了一眼水缸里那浅浅的一层水。
什么也没说，只是默默地再次挑起空桶，一步一步，重新踏上石阶。
太阳西斜，影子被拉得很长。
练武场上，只剩下木桶的晃荡声，脚步的拖沓声，还有越来越沉重的喘息声。
杨过憋着一股劲，上上下下，跑得飞快。
但他毕竟年少，那股气一过，速度就慢了下来。
每一步都像踩在刀尖上，肩膀被扁担磨得血肉模糊，***辣地疼。
他好几次都想把桶扔了，可一看到那个始终跟在自己身后，走得比乌龟还慢，却一步都没有停下的身影，那股念头又被他强行压了下去。
天色完全黑了下来。
当最后一桶水倒进水缸时，水面终于漫过了缸沿。
“哐当”一声。
杨过把扁担和水桶扔在地上，整个人像一滩烂泥，直接瘫倒在地，连一根手指头都不想动。
叶无忌放下木桶，身子靠着水缸，缓缓滑坐下去。
他连抬头的力气都没有了。
黑暗中，丘处机的身影无声无息地出现。
他走到两口水缸前，用手指沾了沾水，又看了看瘫在地上的两个少年。
“今天，还算不错。”他的声音里听不出喜怒。
杨过动了动，想爬起来，却发现浑身都使不上劲。
“明天继续。”丘处机的话让杨过的心沉了下去。
“什么时候，能在午时之前将这两口缸装满，再来找我。”
他顿了顿，又补充了一句。
“饭菜在伙房，自己去取。吃完了，就回房休息。”
说完，他转身就走，身影很快融入了夜色。
“老登……他就是个老登……”杨过趴在地上，有气无力地骂着。
叶无忌喘息了许久，才扶着水缸站起来。
他走到杨过身边，伸出手：“起来，去吃饭。”
杨过一把拍开他的手：“别碰我！累死了！”
叶无忌也不恼，自己摇摇晃晃地朝伙房走去。
杨过在地上趴了一会儿，闻着空气中飘来的饭菜香，肚子不争气地叫了起来。
他骂骂咧咧地爬起来，一瘸一拐地跟了上去。
伙房里只有两个食盒，里面是简单的白米饭和一碟青菜，还有一碗清汤。
两人饿疯了，狼吞虎咽，连菜叶子都没剩下一根。
吃完饭，感觉身上终于有了一点力气。
他们被一名小道童领到了一间简陋的偏房。
房里只有两张硬板床，一张桌子，一根蜡烛。
杨过一头栽在床上，就再也不想动弹。
叶无忌点亮蜡烛，昏黄的烛光下，他脱下湿透的上衣。
肩膀上，两道深深的血槽触目惊心，扁担压过的地方，皮肉已经和衣服黏在了一起。
他轻轻一撕，一股钻心的疼让他倒吸一口冷气。
杨过听见声音，翻了个身，正好看到他背后的惨状。
他愣住了。
他自己的肩膀也疼，可绝对没有这么严重。
“喂，书呆子。”他闷声闷气地开口。
叶无忌没回头，只是找了块布，想擦拭伤口，可手怎么也够不着。
“你……你转过来。”杨过的声音有些不自然。
叶无忌转过身。
杨过从床上坐起，从怀里摸出一个小瓷瓶，扔了过去。
“拿着。”
叶无忌接住瓷瓶，打开闻了闻，一股清凉的药味。
“这是什么？”
“伤药！”杨过没好气地说道，“郭伯母以前给我的！”
他看着叶无忌笨拙地想给自己上药，心里一阵烦躁。
“蠢死了！过来！”
杨过跳下床，一把夺过瓷瓶和布巾。
他让叶无忌趴在桌上，用布巾沾了些清水，小心翼翼地擦拭着他肩膀上的血污。
他的动作很粗鲁，可碰到伤口时，却又下意识地放轻了力道。
冰凉的药膏涂在***辣的伤口上，叶无忌舒服得哼了一声。
“你一个书呆子，干嘛这么拼命？”杨过一边涂药，一边嘟囔。
“郭大侠把我们送来，不是让我们来混日子的。”叶无忌的声音有些沙哑。
“可这也太折磨人了！”杨过愤愤不平，“这算什么武功！”
“这是根基。”叶无忌说，“我这身子骨，不打好根基，学什么都是白费。”
他想起了自己穿越者的身份。
他知道这世界有很多绝世武功。
可没有一副能承受得住的身体，一切都是镜花水月。
“根基？”杨过撇撇嘴，“我不管什么根基不根基，我只想学最厉害的武功，以后谁也别想欺负我！”
“那你今天为什么还要把扁担摔了？”叶无忌问。
杨过手上的动作一顿，梗着脖子反驳：“我……我那是太累了！我才不是吃不了苦！”
“我知道你不是。”叶无忌说。
杨过不说话了，只是默默地帮他涂抹着药膏。
过了一会儿，他才又开口，声音小了很多。
“喂……疼吗？”
“疼。”叶无忌老实回答。
“那……那你明天还挑吗？”
“挑。”
“你真是个疯子。”杨过骂了一句，手上的力道却更轻了。
药上完了，杨过把瓷瓶塞回叶无忌手里。
“省着点用，这药很金贵的。”
他说完，就跳回自己的床上，翻过身，背对着叶无忌。
叶无忌看着手里的瓷瓶，又感受着肩膀上传来的清凉，心里流过一股暖意。
他穿好衣服，吹熄了蜡烛。
黑暗中，他躺在硬邦邦的床上，浑身的骨头都像散了架。
可他的脑子，却前所未有地清醒。
他在复盘。
今天挑水的每一个细节，都在他脑海里过了一遍。
上山时如何呼吸，下山时如何落脚，扁担压在肩膀哪个位置最省力，水桶如何晃动才能减少泼洒。
这不仅仅是体力活。
丘处机说的对，这是武功，是磨练心性的法门，也是修炼下盘和气息的笨办法。
既然是办法，就一定有窍门。
呼吸。
全真教的内功，讲究气沉丹田，循环往复。
他现在虽然没有内力，但可以模仿那种呼吸的节奏。
还有步法。
天罡北斗阵的步法他见过，虽然只是一些皮毛，但那种借力打力、方位变换的道理是相通的。
下山时，身体承受着巨大的压力，如果能将这股压力，通过步法的变换，卸掉一部分……
叶无忌在黑暗中，一遍又一遍地推演着。
身体的极度疲惫，反而让他的精神高度集中。
不知过了多久，就在他迷迷糊糊快要睡着的时候。
对面床上，传来一个细若蚊蚋的声音。
“喂，书呆子。”
“嗯？”叶无忌应了一声。
“明天……明天你要是实在撑不住了……”杨过的声音带着一丝犹豫和别扭。
他停顿了很久，久到叶无忌以为他睡着了。
“……我就帮你多挑一趟。”
